Основы ПОСЛЕКУРСОВОЙ ТЕРАПИИ от Макса Яковлева. Такое вам не расскажут. https://www.instagram.com/maxim_yakovlev_ifbb/ - приглашаю к себе в инстаграм.
Ссылка на страницу с видео:
Ссылка HTML на страницу с видео: