Cхема Арни '14. Масса! [перевод от Михаила и Антона]

Arnold Blueprint. Mass / "Схема Арнольда. Масса".
Хоть и с опозданием, но выкладываем наш перевод.

Второе видео из двух новых, где легендарный Арни рассказывает о том, как правильно тренироваться, какие основные упражнения и условия для набора массы, включая питание!

От создателей перевода к Still Pumping / "Мотивация от Арни"
и Arnold's Blueprint / "Образец от Арнольда"

Автор перевода - Михаил Ватуев
Голос за кадром - Антон Прокофьев

Приятного просмотра! И рассылайте это видео друзьям!;)