Как оставаться здоровым на растительном питании?

💚Мой вебинар о растительном питании → https://odnazemlya.ru/products/webinar

Привет! В этом видео я рассказываю, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым на растительном питании. Это та информация, которую я собрала за два года изучения этого вопроса, и на данный момент она кажется мне наиболее правильной. Однако, я не являюсь доктором, и всегда имеет смысл подходить критически к любой информации и исследовать вопрос самостоятельно.

Будьте здоровы! ❤️

ССЫЛКИ:

1. Витамин В12

Витамин В12 метилкобаламин: https://bit.ly/2RrYARw

Витамин В12 цианокобаламин: https://bit.ly/2TfY9aw

2. Д3 + К2 -

https://bit.ly/2EXtR9n

K2 отдельно - https://bit.ly/2GLEi1q

Д3 отдельно - https://bit.ly/2BK9WGW

3. Йод -

https://bit.ly/2BIA7O6

4. Daily Green Boost (порошок из сока ростков ячменя) -

https://www.dailygreenboost.com/

5. Веганские омега-3: https://bit.ly/2GKA5en

→ Лекция на английском языке доктора Майкла Клэпера про то, как быть здоровым на веганском питании: https://bit.ly/2JKGGGI

→ Что доктор Майкл Грегер рекомендует есть ежедневно (на английском языке) : https://bit.ly/2t2f8SO

→ Сайт на русском языке с подробной информацией про все витамины, питательные вещества и другие вопросы, связанные с веганством и здоровьем: http://veganhealth.ru/


-----
▻ 🏡🚗Собираетесь в поездку? Получите скидку 2000 рублей на первое бронирование от Airbnb! Регистрируйтесь по этой ссылке: https://abnb.me/e/de4FTI2hX1

Я В СОЦСЕТЯХ:

▸ Instagram про веганство, минимализм и осознанное потребление: https://www.instagram.com/yuliakurkuma/

▸ Instagram художественный: https://www.instagram.com/yuliakimart/

▸ Pinterest: https://ru.pinterest.com/yuliakurkuma/

___

🎹Music:
"The Wake","I'm Letting Go" by Josh Woodward https://www.joshwoodward.com/ #веганство