МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША • КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, СЛОЖНОСТИ ПРИ ПЕРЕХОДЕ И ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Подробно рассказываю обо всех тонкостях перехода на менструальную чашу. Чем менструальная чаша лучше чем прокладки и тампоны, какие есть сложности при переходе на менструальную чашу. Очень подробно обо всех аспектах как правильно носить чашу и какие чаши бывают.


С С Ы Л К И И З В И Д Е О

Плейлист-подборка видео про менструальную чашу: https://goo.gl/sJWoSb
Quiz - тест чтобы выбрать чашу https://putacupinit.com/quiz
Хорошее видео от NixelPixel: https://www.youtube.com/watch?v=e-cEB8LccfQ
Другие информационные ресурсы (на англ)
https://menstrual-cups.livejournal.com
https://www.facebook.com/groups/paciichat/
Использование чаши и спирали:
https://www.intimina.com/blog/cup-and-iud/

Г Д Е К У П И Т Ь

Заказать с Амазона (чаши, которые я пробовала):
Lena Cup (Sensitive): https://amzn.to/2rArUXW
Intimina Lily Cup: https://amzn.to/2rA54yS
Diva Cup: https://amzn.to/2rA54yS

Заказать с iherb:
Diva Cup: https://goo.gl/midmgd
Lunette: https://goo.gl/sXtx78
Промокод: LTP055

О Г Л А В Л Е Н И Е

00:00 Начало
00:49 Что это вообще такое менструальные чаши?
2:38 Первое впечатление от менструальной чаши?
04:02 Зачем переходить на менструальную чашу?
09:00 Страшилки и мифы про пользование чашей
15:51 Сложности с чашей и минусы (и что с ними делать)
26:17 Суперподробно о том, как пользоваться чашей
27:17 про введение и ношение
34:24 про вытаскивание и лайфхаки с чашей :)
42:09 Про разные виды чаш и как вообще ее выбрать


♬ Soundtrack ♬
Kellee Maize - Owl Time

С М О Т Р И Т Е Е Щ Е

• Психология - разберись в себе сам (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLkUD6HL8eq7dGkBSY9wX9t
• Экопривычки, zero waste и разумное потребление (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpL9t6t8MZMVrHhTiV_vTZY6
• Q&A - отвечаю на ваши вопросы (плейлист) » https://www.youtube.com/watch?v=6XGSpPoXZQM&list=PLeUPJETj_wpLLSoLEcuaQLfYFe0fDeERG
• Мои хобби и увлечения (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLoEBw1VUDJ2PG4pU1jPhWQ
• Про отношения, поиски партнера и семью (плейлист) » https://www.youtube.com/playlist?list=PLeUPJETj_wpLOjdro3_v2zGvoX0F7r6Qm

_________________________________________

▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327

_________________________________________

О Б О М Н Е

Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере.

М О И П Р О Е К Т Ы

✖ Мастерская - http://stellav.ru
✖ Is it sustainable? - https://www.youtube.com/c/isitsustainable
✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802
✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/
✖ Инстаграм - https://instagram.com/stellav.ru
✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal

_________________________________________

♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon
Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ
Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct
Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be/V-B8x8_bSew?hd=1
_________________________________________

▬ Мои видеоуроки по NOTION:
http://stellav.ru/notion
по промокоду YOUTUBE скидка 10%
_________________________________________

▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru
Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube
Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast
Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch
Консультации - https://stellav.ru/consult
_________________________________________

С К И Д К И

⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/pwm4r9
⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj
⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva
⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking
⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055
_________________________________________


♫ Music:
Kellee Maize - Owl Time

#стеллавасильева #менструальныечаши