Большой выпуск о Булате Сологубе. Атлет, который вновь заявил о себе после недавних выступлений - но который был известен в мире бодибилдинга и в прошлом. k
Булат Сологуб https://www.instagram.com/bulatsologub/
Что в выпуске:
0:00 - о Булате
1:23 - как выделяться этим летом
4:21 - откуда Булат родом / Булат или Юрий
6:15 - тренировка по таймеру / крайности в плане дисциплины
8:05 - где учился и почему отчислен
8:49 - мощная шея в бодибилдинге - нужна ли?
10:39 - травмы
11:20 - о фарме / первые курсы
13:57 - осознанность в плане фармы и не только
16:11 - этапы популярности
16:57 - армия / набор, тренировки, питание, фарма
25:08 - жизнь в Харькове / Вячеслав Бо, Ярослав Верба
29:41 - о тренинге рук
34:35 - почему не приседает со штангой / разный подход в тренировке ног
36:15 - о дисциплине и генетике
37:04 - жим 180 кг в 18 лет
38:17 - силовые рекорды
42:07 - о недавних турнирах и планах на будущее
