Фронтальные приседания, как метод получения отличных квадрицепсов. Техника

Подробнее о видео

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Донат на сырники: сбербанк (5469 3800 3501 0809)
Купить мою личную программу тренировок на массу (писать в ВК и Инстаграм)