Идут первые недели диеты, я замерил все объемы своего тела, чтобы сравнить их в конце после тяжелой подготовительной сушки. Это будет интересный и большой опыт, который поможет каждому и мне увидеть много закономерностей в реакции тела на манипуляции, которые мы проведем надо мной! Сжигая каждый сантиметр подкожного жира, мы будем терять в объемах, но парадоксально становиться визуально больше!
Кому интересно пообщаться онлайн, я часто провожу трансляции в интсаграме: https://www.instagram.com/maxim_yakovlev_ifbb/
Ссылка на страницу с видео:
Ссылка HTML на страницу с видео:
Код для вставки плеера: