ТОП-5 ОШИБОК НОВИЧКОВ (ошибка 3)🔥🔥🔥 #kettlebell #с...

КОРПУС, ВАЖНОСТЬ МЫШЦ КОРА🔥🔥🔥#kettlebell #sports #...

НЕ БЫВАЕТ УПРАЖНЕНИЙ НА РЕЛЬЕФ 💪#shorts #short #ke...

ЗАЧЕМ РАССЛАБЛЯТЬ НОГИ В ТОЛЧКЕ ГИРЬ❓🔥🔥🔥#shorts #k...

ОШИБКА НОВИЧКОВ В ГИРЯХ №2🔥🔥🔥 #kettlebell #спорт #...

ЛАЙФХАК ДЛЯ НАКАЧКИ БИЦЕПСА ГИРЕЙ🔥💪🔥...

Дыхание рулит! Длинный цикл Иван Денисов #kettlebe...

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЁ ТЕЛО 🔥🔥🔥...

Жму гантели 30кг, а гири 24кг не могу💪...

ТОП-3 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ🔥🔥🔥...

ПРОКАЧАЙ ПРЕСС🔥🔥🔥

КАЧАЕМ РУКИ+СПИНА🔥