Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях

Сегодня вас ждет тренировка на пресс. Данную тренировку можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях. Просто повторяйте за мной и приятной тренировки)

Пресс и его преимущества для здоровья:
- Поддерживает хорошую осанку
- Улучшает баланс тела
- Защищает внутренние органы
- Делает более легким выполнение любых дел
- Увеличивает силу и выносливость
- Укрепляет дыхательную систему
- Помогает сохранить талию тонкой
- Улучшает спортивные результаты
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще больше тренировок и курсов от Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description

————————————————————————————————————

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description

Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: https://topstretching.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: https://www.instagram.com/topstretching.club/

Инстаграм TOPSTRETCHING: https://www.instagram.com/topstretching/

Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk