Как ПОБЕДИТЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ в себе

Потные ладони, сухость во рту, взгляд, упирающийся в пол - ощущения, знакомые каждому. Вспоминается подростковый возраст, когда весь мир перестраивался в голове, и такие чувства были вполне нормальным явлением. Однако бывает, что неуверенность в себе остаётся с нами ещё долгие годы, прихватив с собой груз комплексов. Как же быть? Сегодня я поделюсь с вами четырьмя фактами о самооценке и уверенности в себе, которые придадут твёрдости вашим решениям.

Обязательно посмотри:
https://youtu.be/CuHEiWfYDaM
https://youtu.be/Fphq9085aV4
https://youtu.be/nzrtFuiF7xs
https://youtu.be/UQOJOmSz2Tc
https://youtu.be/scj_ZTgrY_8
https://youtu.be/Xnjg2B3_AJE

Плейлист с когнитивными искажениями:
https://youtube.com/playlist?list=PLTlunBkXD9guZQlDQuqlKM_fIvkJKJ9Gl&feature=shared

Помощь каналу:
Стать патроном - https://www.patreon.com/mgeneration
Поддержать разово: http://www.donationalerts.ru/r/mgeneration

Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: https://t-do.ru/mgeneration
Наша группа вконтакте: https://vk.com/mgenerationvk

Музыка из видео:
kuranes - hands free [w/ saiko]

На всех «старых» роликах ссылки на источники могут быть битыми :(
Вера в победу увеличила количество тестостерона у мужчин — https://goo.gl/NrbDRk, https://goo.gl/iQyuFZ
Наши заблуждения по поводу себя распространяются на окружающих — https://goo.gl/Gq8afp
Людей с низкой самооценкой подбадривать не стоит — https://goo.gl/NrHNM1
Как победить неуверенность в себе — https://goo.gl/T1QXYq
Нотки сомнения: как манера речи выдает низкую самооценку — https://goo.gl/g7Fc9S

Сотрудничество:
[email protected]

#образование
#саморазвитие
#психология