А вы знаете за какую функцию в теле отвечают мышцы во внутренней части бедра? Эту мышечную группу называют аддукторами, и отвечают они за стабилизацию таза и движение ног.
Во внутренней части бедра часто появляется целлюлит, и если хотите, чтобы ваши ножки были рельефные и подтянутые, обязательно тренируйте эти мышцы.
🔥 Актуальная акция на фитнес-программы Екатерины Усмановой ➡️ https://gymteam.app/mainyoutube
Екатерина Усманова — профессиональный фитнес-тренер с опытом более 15 лет. Знает всё о том, как достигать целей быстро и самыми эффективными способами. Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини. Создатель GymTeam — платформы с безлимитными тренировками экстра-класса от практикующих экспертов. Чемпионка России и мира по жиму лёжа. Мама 2-х детей. Всего за 100 дней после первых родов похудела на 20 кг и вернулась в прежнюю форму.
✔️Автор первых в России масштабных марафонов стройности ✔️
✔️8 лет развиваем индустрию онлайн-фитнеса
✔️13 авторских программ для занятий дома и в зале
✔️8 из 10 участниц получили желаемый результат
✔️300 000 историй успеха, которые начались с мечты о шикарном теле
Екатерина Усманова и GymTeam в соцсетях:
https://t.me/withusmanovakate
https://t.me/GymTeamFitness
https://t.me/usmanovakaterina
https://vk.com/usmanovateam
Официальный сайт GymTeam: https://gymteam.ru
Скачать приложение GymTeam:
➖App Store: https://apps.apple.com/us/app/id1533404428
➖Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=fit.gymteam.apps.android"
Контакты службы поддержки:
➖ Telegram: https://t.me/GymTeamSupportBot
➖ WhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=79958871172
➖ ВКонтакте: https://vk.com/gymteamfit
➖ Email: [email protected]
Ссылка на страницу с видео:
Ссылка HTML на страницу с видео:
Код для вставки плеера: