Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!

Как накачать пресс в домашних условиях? Для тех, кто задается этим вопросом, мы сняли эту тренировку, ее можно выполнять, как в зале, так и дома, просто повторяй за мной, приятной тренировки)

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще больше тренировок и курсов от Анны: https://annakanyuk.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description

————————————————————————————————————

Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: https://topclub.topstretching.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description

Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: https://topstretching.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=workout_28-11-21&utm_term=workout&utm_content=description

————————————————————————————————————

Инстаграм TOPCLUB: https://www.instagram.com/topstretching.club/

Инстаграм TOPSTRETCHING: https://www.instagram.com/topstretching/

Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk