Спорт РАЗРУШАЕТ суставы?! #здоровье #суставы #спорт

👉Смотрите больше видео на канале!

Всем привет! С вами Сергей Длин.
Многие считают, что спорт — это абсолютное благо. Но почему тогда даже у молодых и активных начинаются боли в суставах? В этом видео разберёмся, может ли спорт действительно разрушать суставы, какие нагрузки особенно опасны и как тренироваться, чтобы суставы служили долго. Вы удивитесь, узнав, что именно приводит к их преждевременному износу.

Переходите на канал и подписывайтесь! Там вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как очистить желчный пузырь и как справиться с высоким давлением.

#доктордлин #здоровье #суставы #спорт #здоровыйобразжизни #укреплениесуставов #профилактика