Эпидемия Тревоги и Одиночества

📍 Зарегистрироваться бесплатно на мастер класс Егора Арсланова - "Как решить проблемы с деньгами в 2022 году": https://clck.ru/329EZX
───────────────────────────────
Писатель и журналист, Иоганн Хари пересек пол света, чтобы получить ответы от ведущих экспертов по проблемам с депрессией, тревожностью и одиночеством. Его целью было понять, как мы дошли до такого, и что более важно: как мы можем изменить эту ситуацию и склонить чашу весов в свою сторону? И в этом 20-минутном интервью Иоганн расскажет, что ему удалось узнать за все время его путешествия. Приятного просмотра!
───────────────────────────────

────────💎Рекомендации💎─────────

🎧 Выжимка на книгу "Утренние ритуалы" (под номером №326) — https://clc.to/ikniga

📱 Наш телеграм-канал — https://t.me/kramarty

📺 Яндекс Дзен — https://zen.yandex.ru/id/5ccb5ae2eb97...

📲 Наша группа ВК — https://vk.com/kramartytv
────────


👑 Подпишись на всё из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
───────────────────────────────
🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki

📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut
────────


🟢 Интеграция на YouTube канале KRAMARTY TV 240т. подписчиков и от 70т. просмотров:

➖ Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250

➖ Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh
────────


⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
────────
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot

🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot
────────


✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) — https://youtu.be/m3aIQuMWJCA
────────


Спасибо за просмотр!
--------------------
#kramartytv #крамарти #мэттдавелла #минимализм #минимализм_как_стиль_жизни

Главы:
00:00 - О чем это видео
01:05 - Гормон счастья серотонин и антидепрессанты
04:23 - Как сохранить и преумножить деньги в кризис
05:50 - Эволюционные причины депрессии и как с ними бороться
10:03 - Как уменьшить влияние технологий на наше психическое здоровье
13:57 - Этот мир делает все, чтобы ты был несчастен
18:38 - Как реклама и новости управляют нами
21:01 - Как успешные люди начинают свой день