Тренировка с Джен Рэнкин [мифы, витамины и мотивация для девушек!]

Спортсменка и тренер по фитнесу Джен Рэнкин рассказывает:
- о методах и об особенностях тренировки для девушек;
- о спортивном питании и отдельно - о его особенностях для девушек;
- о трех важных составляющих правильного рациона

А вообще... интересно будет всем!)

Автор перевода - Михаил Ватуев
Голос за кадром - Антон Прокофьев

Смотрите и подписывайтесь! У нас интересно;)